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醉美西藏单飞双卧十日游 推荐 热卖

 
  • ¥4180
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“雪域圣地”—西藏西藏自治区位于中国的西南边疆,是一个美丽、独特而又神 秘的地区,这里有举世闻名的珠穆朗玛峰,世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷,令人神往的神山圣湖, 雄伟壮观的布达拉宫, 风格独特的寺庙建筑。这些唯我独有的自...
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行程特色

“雪域圣地”—西藏

西藏自治区位于中国的西南边疆,是一个美丽、独特而又神 秘的地区,这里有举世闻名的珠穆朗玛峰,世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷,令人神往的神山圣湖, 雄伟壮观的布达拉宫, 风格独特的寺庙建筑。这些唯我独有的自然景观和人文景观构成了西藏与世界其他任何地方迥然不同的西藏旅游资源。

◆布达拉宫:中国首批被列为国家重点文物保护单位,西藏标志性建筑!

◆日喀则:历史上后藏的政治、宗教、文化中心,也是历代班禅的驻锡之地。自然风光秀丽,人文景观丰富:以珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山,风景秀丽的原始森林带,交相辉映的神山、圣湖、草原,充满神秘、传奇色彩的名寺古刹,独具特色的后藏人文风习。

◆林芝:是西藏海拔最低,气候最温暖湿润,生态环境最好,生物多样性最典型的旅游区,被誉为“东方的瑞士” “西藏的江南”



详细行程
参团游
  • 年满18

交通 :根据游客人数安排 7-47 座国产空调旅游车,保证每人每正座。

用餐:8 正 5 早;旅游定点餐厅,餐标: 15 元/人/正, 8 菜一汤,十人一桌。(散客拼团:所包含餐费不用不退! )

景点 :景点首道大门票布宫 100,尼洋阁 20,卡定沟 20,羊湖 40,扎寺 80,

住宿:2 星级酒店.团队中出现单男单女,若不能调整为三人间,需补齐单房差,或加床(拉萨地区加床大多为钢丝床).特殊地区(当地条件有限)以当地标准为准。

导游 :挂牌优秀普通话导游服务。

保险: 旅行社组合险


西双版纳-昆明的往返交通

【昆明】卧【成都】或【重庆】
火车上
【昆明】卧【成都】或【重庆】

昆明南窑火车站集合乘火车到成都或重庆

【成都】或【重庆】卧【拉萨】
火车上
【成都】或【重庆】卧【拉萨】

成都或者重庆集合,乘高原列车开始雪域圣地之旅(列车运行约 44 小时) 

小贴士:火车上一般不含团队餐,列车提供的盒饭约 20 元/份(费用自理,随季节调整价格)列车到西宁后换乘高原豪华列车有供氧。



火车上
火车上
火车上

列车继续行驶在这条神奇的天路上,经西宁,过青海湖,遥望昆仑,翻越唐古拉一路迷幻的奇境让您置身天堂,放思绪去飞扬!让一望无尽天路将把你带入西藏这片热土

小贴士:火车上时间较长,不过透过车窗口可以看到奇异的高原风光,如果运气好还可能看到藏羚羊群。


抵达【拉萨】
拉萨
228
抵达【拉萨】

海拔:拉萨火车站海拔 3650 米;车程:全天 30 公里,行车约 1 小时;

傍晚火车抵达日光城——拉萨,车站海拔 3658 米.之后乘车赴市区,沿途欣赏世界最高的河流雅鲁藏布江、独具特色的藏族村落、迷人的高原自然风光后抵酒店休息以适应高原气候。

小贴士:入藏第一天,作高原适应性休息,少抽烟不喝酒,少走动多休息。


圣城一日游
早餐,中餐,晚餐
拉萨
圣城一日游

海拔:拉萨海拔 3650 米。游览时间约 5 小时;车程:全天 100 公里,行车约 1 小时;

●08:00 左右:早餐后酒店出发前往布达拉宫游览;

●12:00 左右:在拉萨市区用中餐;

●14:00 左右:游览扎基寺;

●18:00 左右:用晚餐,入住酒店; (可选自费:市内藏歌舞晚会)

【布达拉宫】 :建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元 17 世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫

小贴士:因布宫门票有时限性质,在景点不减少的情况下由导游根据布宫门票审批情况可调整景点先后顺序。


拉萨 BUS 羊湖 BUS 拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨 BUS 羊湖 BUS 拉萨

海拔:羊湖海拔约 4400 米。游览时间约 3 小时;车程:全天 260 公里,行车约 5 小时

●07:00 左右:早餐后出发前往羊湖;

●10:00 左右:游览羊湖景区;

●13:00 左右:在浪卡子县用中餐;

●18:00 左右:返回拉萨,入住酒店休息;

【羊卓雍措】 :西藏三大圣湖之一;被誉为世界上最美丽的水,在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”


自由活动 可选自费
早餐
林芝八一
自由活动 可选自费

●08:00 左右:早餐后出发选择参加自费

措目及日风景区 580 元/人

南伊沟旅游风景区 580 元/人

鲁朗林海风景区 580 元/人

车游雅鲁藏布大峡谷 680 元/人

小贴士:此天的自费漂亮、震撼;选择一至二项参加吧别让你的西藏之行留有遗憾。不参加的客人自由活动。


林芝 BUS 尼洋阁或比日神山 BUS 拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨
林芝 BUS 尼洋阁或比日神山 BUS 拉萨

海拔:林芝海拔 3000 米。游览时间约 1.5 小时;车程:全天 460 公里,行车约 8 小时;

●08: 00 左右: 早餐后出发前往尼洋阁或者比日神山 (二选一, 导游根据当时的排队情况而定)

●08:30 左右:游览尼洋阁或者比日神山,之后返回拉萨;

●19:00 左右:抵达拉萨用晚餐,入住酒店休息;

小贴士:此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。


【拉萨】飞【昆明】
早餐
【拉萨】飞【昆明】

早餐后回味着圣地的神韵,高原风光的旖旎,带着藏族同胞的吉祥祝福,由拉萨乘机飞昆明,结束愉快行程.返回温馨的家。

小贴士: 临行前检查行李,勿遗漏物品在酒店。


费用说明
预订须知

1、以上行程我社导游可根据当时在不减少景点的情况下情况调整先后顺序,但保证行程所列景点项目不变;

2、因人力不可抗拒因素造成行程时间延长或缩减,如费用增加由客人自理;如行程减少,旅行社退还行程未产生费用;门票如有变动,请按新政策执行;

3、团队在游览过程中,如客人或团队擅自脱离我公司导游而跟其他无关人员前往行程以外景点,则视为客人或团队违约,我公司有权终止该客人或该团的一切接待活动,并对客人或团队所出现意外情况不承担任何责任。

4、遇人力不可抗拒因素(如:政府行为、天气、航班延误、取消、管制、故障等)造成行程延误或产生的其它费用,我社概不负责,此类费用由客人自理自费,机票政策性调价,补差由客人承担。

5、客人在旅途期间的娱乐、购物及自费项目皆为推荐消费,绝不强迫!所产生的费用由客人自理;

6、患有(心、脑、肺、血管病史等)请不要前往高原地区,如隐瞒自身身体健康问题执意参加高原地区游览的客人,且因此而出现的人身伤亡由游客,我社会积极协助处理解决问题,但不承担任何责任!

7、我社会对游客参加此行程进行全程监控,请每位游客出行前理性选择出行线路,如果在行程中有不满意的地方请及时与我社沟通,以便及时协助解决;旅游者在完团前,请按本人真实意愿,认真客观填写《旅行社服务质量跟踪调查表》 ,完团后反愦意见与本人签字意见相悖的,我社不予处理。

8、外宾记者、外交官不准入藏。(特殊时期不接待外宾)

9、藏族游客入藏请准备:1.由所在单位开据的工作及有无宗教信仰证明. 2.由户口所在地派出所开据的可证实本人没有参加过任何藏族宗教信仰活动和政治身份清白的证明. 并提前报给旅行社.


温馨提示

1、进入高原,人体都会出现不同程度的反应,最重要的是保持良好的心态,不要过度恐慌、高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待,听从导游的安排,高原反应 1-2 天内一般都能克服。入藏之后,地接导游一般都会为游客准备瓶装氧气,如果出现头疼、头晕现象可适量吸氧。同时,还可购买红景天口服液,适量服用丹参滴丸可以扩充血管,帮助缓解高原症。

2、对于初次进藏的游客来说行程第一天非常关键。拉萨海拔 3650 米左右,含氧量只有内地的 65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水,多吃水果,充分休息是预防高原反应的最佳办法,还要做到不饮酒,少抽烟,为了避免感冒发生,入藏第一天最好不要洗澡,同时,请注意添衣加被,以防感冒。

3、不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担。不可急速行走,更不可跑步,大声呼喊。

4、刚入藏时最好不要吸烟、饮酒,尽量多吃蔬菜和水果等含维他命多的食物。同时,我们建议您尽可能地饮用酥油茶,吃糌粑,酥油可以有效地从身体内部保护内脏及皮肤。

5、防寒:西藏早晚温差变化大,入藏时最好准备一件防寒外衣,可以防雨也可在早晚御寒。防晒:防止被高原特强的紫外光灼伤肌肤,可以穿长袖衣裤;请您准备太阳镜,以防眼睛被强光刺伤。戴帽子也可保护头发,有效的遮挡强烈的阳光。同时,防晒霜必不可少。

6、食品:可以适当准备一些干粮如饼干、巧克力糖果等,还可以准备类似果味维 C 的维生素含片。以备不适时迅速补充体力。

7、夜间想外出活动,请咨询当地导游或领队,一定要得到认可后外出活动,切忌私自外出;当地为民族聚居地,要避免因不懂其民族、宗教习惯而造成的口角、冲突。

注:入藏旅客请认真阅读以上事项,如因隐瞒自身病情出现严重后果的本社可协助处理解决,但不承担任何责任。有过重大病史和 60

岁以上老人的不建议入藏,如执意入藏的老年人必须有正规医院开据的健康证明和有本人及直系亲属签字的免责书。


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